さくらんぼの自家製ジュース

グリーンパンダハウスで収穫した

さくらんぼを

贅沢にたっぷりつけこんだ

さくらんぼのシロップが出来た♫


これを炭酸で割って

レモンをキュッと絞って飲む

さくらんぼの炭酸割りはこの蒸し暑い

時期に格別に美味しい!


さくらんぼをジュースにすると

桜の香りを味わえる飲み物になるとは。。


自分で作っておきながら感動です


だんだんと庭で収穫出来たものが

虹色パンダのスイーツとして

出せるようになってきたのが

嬉しくてたまらない


゛いつか自分の庭で実った果樹を使い飲み物やケーキを作りたい゛


そう願い約10年


夢は確実に叶っている



今週土曜日5月30日は

グリーンパンダハウス

整体かふぇの日です


 


空気の入れ替えや換気をしながらの営業とさせていただきます 


⭐テイクアウトのみ、カフェのみでも

ウェルカムです

 

 

虹色パンダのおススメは

さくらんぼのジュース🍒

苺と甘夏のジンジャーティー🍊

ヨモギと小豆のケーキ🍓

黒糖梅ゼリー


イチヂクの黒糖クッキー他 色々

 

 

ムスヒテラスより

気を巡らし

気の詰まりを解き

免疫力をUPする整体を施していきます


 

 

どうぞゆっくりとお越しくださいませ

#グリーンパンダハウス

#ムスヒテラス

#虹色パンダ

#整体かふぇ


自家製カモミールティー

本日もグリーンパンダハウスに

お越しいただきありがとうございました✨


雨も上がり

風に吹かれて玄関の鐘が心地よい音色を

奏でてくれる中


庭で採れたカモミールを

鍋でコトコト煮詰め

温かいカモミールティーを

飲みながら


庭で採れたワイルドストロベリーを

ハチミツを塗ったクラッカーにのせて

食べる午後


自然から与えていただく

豊かな環境と

豊かな時間


この場で1番癒されているのは

ワタシかもしれない。。


そんなふうに気づいた今日の1日

ありがとうございました🍀


#グリーンパンダハウス









生苺のケーキ

北海道産の小麦粉と豆乳を混ぜ合わせ

生の苺をたっぷり入れ込んだ

生苺のケーキがオーブンの中で

おしゃべりしている


゛今日のケーキはご機嫌さんだね゛


゛そろそろ下の段に移してくれないと

苺がこげちゃうよ゛


長年ケーキを焼いていると

オーブンからの声が聞こえるようになってきたから面白い


こうなるとタイマーなんぞは

関係なく


1番いい具合の時に

オーブンの中からお声がかかる


゛よし!そろそろだ。出してくれ゛  と。


そのタイミングでケーキを出すと

絶妙なしっとり感と柔らかさで焼きあがってくれているから嬉しくなる


そう言えば

最近は庭の果樹の声も聞こえてくる気がする


ビワやブルーベリーの実が

゛今年は元気なんだ!゛  と。


全ては生きている

だからこそ愛おしい




明日5月19日はグリーンパンダハウス

整体かふぇの日です


 

ご予約無しでも

お越しいただいて大丈夫です


空気の入れ替えや換気をしながらの営業とさせていただきます 


⭐テイクアウトのみ、カフェのみでも

ウェルカムです

 

 

虹色パンダのおススメは

生苺のケーキ🍓


虹色クッキー

イチヂクの黒糖クッキー他 色々

 

 

ムスヒテラスより

気を巡らし

気の詰まりを解き

免疫力をUPする整体を施していきます 

 

どうぞゆっくりとお越しくださいませ

#グリーンパンダハウス

#ムスヒテラス

#虹色パンダ


note初めました

5月から 

グリーンパンダハウスの井戸復活作戦が始まり

パンダハウスの座敷に カウンターができ

台所が土間になり

薪ストーブの設置場所の工事が始まる 


 


全ての工事は

なやカフェのユウキくんに委ねている 




どんな 状況であろうとも

イメージした事は 必ず 実現する




今 だから大切な事

絶望ではなく希望を


 


闇ではなく

光を選択する


 

note始めました♬

グリーンパンダハウスの詳細 

読んでもらえたら嬉しいです


 

明日 4月28日はグリーンパンダハウス

整体かふぇの日です

 

 

今月よりご来店頂く方は1組ずつのご来店とさせていただき

空気の入れ替えや換気をしながらの営業とさせていただきます 

他の方との接触を避けるため

ご予約を入れていただいてからの 

ご来店とさせていただきますので 

連絡していただく方は

090−8141−6478かこちらの

メッセンジャーに連絡お願いいたします

⭐テイクアウトはご予約無しでも可能です

 

 

虹色パンダのオススメは

摘みたてヨモギと小豆のケーキ

雑穀ツブツブクッキー他 色々

 

 

ムスヒテラスより

気を巡らし

気の詰まりを解き

免疫力をUPする整体を施していきます 

 

どうぞゆっくりとお越しくださいませ

#グリーンパンダハウス

#ムスヒテラス

#虹色パンダ


https://note.com/chiepanda/n/n6ae14e792fa8


抹茶と苺の豆乳プリン



時間にゆとりがあるせいか
一つ一つのスイーツをゆっくりと
作っている

ゆっくり作る作業は
心までゆっくりと満たされていく感じがあり作っていても心地よい

出来上がったモノを
食べていただく事はないとしても

こうやってワタシが作るコトで
癒されると
必然的にこの世界の誰かが
癒されているのではないかと
感じる

気が繋がる世界
気が巡る世界を

再び 流れだし
感じ

溢れる事で
満たされる世界になりますように

明日 4月14日はグリーンパンダハウス
整体かふぇの日です
 

4月よりご来店頂く方は1組ずつのご来店とさせていただき
空気の入れ替えや換気をしながらの営業とさせていただきます 

他の方との接触を避けるため
ご予約を入れていただいてからの 
ご来店とさせていただきますので 当日連絡していただく方は
090−8141−6478かこちらのメッセンジャーに連絡お願いいたします

⭐テイクアウトはご予約無しでも可能です

⭐いつも来ていただいてるお客様は ご予約なしで必然的にこちらで 枠を開けておりますのでご安心下さいませ
 
虹色パンダのオススメは
お抹茶と苺の豆乳プリン
バナナの豆乳ケーキ

つくしのクッキー他 色々
苺と甘夏のジンジャーソーダー
抹茶ラテ
 
ムスヒテラスより
気を巡らし
気の詰まりを解き
免疫力をUPする整体を施していきます 

 

どうぞゆっくりとお越しくださいませ
#グリーンパンダハウス
#ムスヒテラス
#虹色パンダ



グリーンパンダハウス

いつもならば この時期は春になると虹色パンダは

ダッシュをかけるように 毎週末 イベント出店に出向き

走り始めている時期。。なはずだ 


けれども イベントが全て中止になり

今年は コロナのおかげで 今ままでにないくらい

ゆっくりと桜を見れている


 

むしろこんなに 

色とりどりの美しい景色を

ゆっくりと眺めていられるのは 本当に久しぶりの気がする 

 

心なしか 空気も綺麗に感じ

今年は花粉症が全く出ないのは 

確実に地球にとって 嬉しいことが起こっているのではないか。。


なんて書くと不謹慎なんだろうか


 


失って得るものがある

失って気付く事がある 


 

変化するものを 戻そうとするのではなく波が来たならば

本来の自分自信の波に乗れますように。。

  

 


明日 4月11日はグリーンパンダハウス

整体かふぇの日です

 


4月よりご来店頂く方は1組ずつのご来店とさせていただき

空気の入れ替えや換気をしながらの営業とさせていただきます 


他の方との接触を避けるため

ご予約を入れていただいてからの 

ご来店とさせていただきますので 当日連絡していただく方は

090−8141−6478かこちらのメッセンジャーに連絡お願いいたします


⭐テイクアウトはご予約無しでも可能です


⭐いつも来ていただいてるお客様は ご予約なしで必然的にこちらで 枠を開けておりますのでご安心下さいませ

 

虹色パンダのオススメは

どっさりリンゴのケーキ

お芋の焼きプリン

つくしのクッキー他 色々

苺と甘夏のジンジャーソーダー

 

ムスヒテラスより

免疫力をUPする整体を施していきます 

 

 

どうぞゆっくりとお越しくださいませ

#グリーンパンダハウス

#ムスヒテラス

#虹色パンダ



井戸復活作戦

グリーンパンダハウスの井戸を復活させる為 先日、井戸ポンプが届いた


菊芋で占領されていた庭の畑も

耕してくれて

色々な苗やタネが植えられて

どんどん豊かになっていく


イメージしている世界を

確実に貫いていく


周りで起こっている現象とは

まるで反対の平和な世界がここにはある


流されて生きるのではなく

自分の足で立ち 生きる世界を選択する


命の責任を1人1人 

己が受け止めていけますように


自らが創りあげる世界である事を

想い出せますように


明日 3月28日はグリーンパンダハウス整体カフェの日


虹色パンダは

お芋の焼きプリン

くるみのタルト

クッキー沢山♫


ムスヒテラスの免疫アップ整体と

共にお待ちしております


#グリーンパンダハウス

#虹色パンダ

#ムスヒテラス



春のつくし





先日 取ってきたつくしをさっと茹でで

クッキーにする為の下準備をした


 

胞子が飛ぶ前のつくしは カルシウムがタップリと含まれていて

”骨作りにはええんやで〜” と昔 若杉ばあちゃんからアドバイスもらってから 春になると子どもでも食べやすいように

つくしのクッキーを作り続けている


 

ケーキやクッキーで 季節を味わえるこの仕事は

やっぱり好きだなあ。。と感じる

 

 

そういえば 春になり 息子の思春期もムクムクと出だしたのか 家で顔を合わす時間が増えたせいなのか 

 

色々と反抗してくるようになった 

 

そんな姿を見て

よしよし もっと出してこい  とワタシはさらに

ちょこっと 挑発する


膨らんだ感情に プスっと針を刺す感覚で

軽く 刺激すると


  

溜まっていた息子の感情が ブワっと出てくる


その感情を出した後は ケロリとしたもので

えらくスッキリした顔で 

”さっきは言い過ぎた ゴメン” と

 

素直に言うてくる


 

”溜めないで出していく”


とゆう事が大人になってからいかに 大切なのかが

痛いほどわかる 今日この頃なのです


 

春だからこそ

色々と出だすこの時期

 

遠慮なく 出していきましょう♬


明日 3月18日はグリーンパンダハウス

整体かふぇです

 

虹色パンダのオススメは

生いちごのケーキ🍓

いちごと甘夏のジンジャーティー🍊


ゆっくりくつろぎにきてください

#グリーンパンダハウス

#整体かふぇ

#ムスヒテラス

#虹色パンダ


グリーンパンダハウス





身体と心は
こんなにも深く深く繋がりがあるのかと

整体を受ける度に
合気道をする度に

身に染みていく日々です

例えば胸が開くと
昔、そこでブロックしていた感情が
滝のように流れ出し
その時、その年齢により
蓋をしてしまった感情が表に出る

身体の流れは
心の感情の流れとこんなにも
深くリンクしていて

それがわかると世界が大きく
変わりだし

平面な人生がより立体的な
人生へと変わりだす

変わり出す
と言う言葉よりも

本当の世界を思い出す
に近いのかもしれない

この場にムスヒテラスがあって良かったと日々  実感する毎日なのです

深みのある人生を
味わう事が出来ますように。。

★グリーンパンダハウス4月開催★

ムスヒテラス整体&虹色パンダ
整体かふぇ (10時から17時)

4月8日 
4月11日
4月14日
4月25日
4月28日

ムスヒテラス三枝龍史より
野口整体をベースに身体を調整する
整体操法を行わせて頂きます。

料金: 10分 1000円 にて
     お一人様 60分まで(時間をお選びください)
  圧迫感のない服装にてご参加ください。

虹色パンダカフェより
心と体に優しいスイーツやお飲み物を
作ってお待ちしております

ヤワラの集い(合気道  13時から15時)

4月6日
4月17日  
4月20日
4月30日

参加費 1000円
動きやすい服装 飲み物持参でお越しください

場所 上高野奥東野町16ー3
問い合わせ 虹色パンダ090−8141−6478


#グリーンパンダハウス





グリーンパンダハウス




人は 生きている間に幸せだと心から感じる瞬間はどのくらいあるのだろう 

 

幸せで満たされいると実感する時

 

昔どこかで作ったであろう 

辛い記憶や 悲しみの記憶が

まるでスパイスのように その幸せにさらに旨味を

重ねてくれるものなのかもしれない  


 

素直に感じられる気持ちが 出来るまでの

塾生の時間もまた

大切な時間なのだろう



時には 茹でられて

時には 蒸されて

生きている歴史と共に 出来上がっていく

ほくほくのココロ



 

幸せな時はシアワセだ と。

辛い時は ツライんだ と。

愛している と感じた時は アイシテル と。


  

素直に感じることのできる ココロでありたい


今週土曜日 3月14日はグリーンパンダハウス

整体かふぇの日です


 

虹色パンダのオススメは 

豆乳プリン🍮 とりんごと紅茶のケーキ


ムスヒテラスの整体で 身も心も 緩めにきてください🍀


#グリーンパンダハウス

#整体かふぇ

#ムスヒテラス

#虹色パンダ



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